STUDIO Ricochet | あなたの大切な身体づくりのお手伝いします

STUDIO Ricochet

広々としたスタジオ
日当たり、風通しが良く心地よい風が吹きます
あなたの大切な身体づくりのお手伝いします

新着情報

@balanced_body トラピーズテーブル　タ

@balanced_body

トラピーズテーブル　タワー完成Vlog

@balanced_body トラピーズテーブルとラ

@balanced_body

トラピーズテーブルとラダーバレル搬入Vlog

2026.3.1 プロップス養成修了☑️ これ

2026.3.1 プロップス養成修了☑️

これにてコンプリート🙏🏻

マットピラティスをより良くするツール達✨

これがあることで分かりやすくもなれば難しくもなり
質の良いピラティスができるようになります。

道具一つにしても類似品を選ぶのかブランドを選ぶのかでも変わりますね🙌🏻

当スタジオでは
@balanced_body 社のピラティスリングを使用

グループレッスンではこのプロップスを用いてピラティスを行っています💁🏻‍♀️

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Pilates Yoga studio Ricochet
〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

【ピラティス】
@nozomi.pilates_2014
#PHI認定インストラクター
@phipilates_japan
#側湾症ピラティスインストラクター
@scolio_life_pilates
#シニアピラティス

【体験レッスン】
＊グループ…1,000円

残りわずかとなっています

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
お問い合わせはDMでも大丈夫です🫶

#ピラティス
#マシンピラティス

2024.8.2 タワー養成修了☑️(投稿し忘れてるし😑)

で

受講から全くタワーを触る機会がなかったため

2026.2.27　タワー養成再受講☑️

1回目の受講から間が空きすぎて忘れている点が多く、それらが明確になってすっきりしました🙇🏻‍♀️

ほとんどのエクササイズがマットと同じでも入る感覚は全然違う

改めて、アライメントの重要性がわかるよね～

ピラティスを見様見真似でしても意味がないってこと😩

とりあえず、アームスプリング黄色は2セットあった方が便利です😎

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Pilates Yoga studio Ricochet
〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階
【ピラティス】
@nozomi.pilates_2014
#PHI認定インストラクター
@phipilates_japan
＃側湾症ピラティスインストラクター
@scolio_life_pilates

【体験レッスン】
*グループ..1,000円
＊パーソナル（マシンピラティス）...現在、受付しておりません空きが出たらお知らせします！！

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします♪
お問い合わせはDMでも大丈夫です♪

#ピラティス
＃マシンピラティス

2025.12.30 バレル修了☑️ 年末の休み

2025.12.30 バレル修了☑️

年末の休みを利用して
@h.m.d.pilates 先生の養成コースへ
横浜市二俣川まで受講しに行ってきました😊

バレルはマシンと違いバネではないのでめっちゃ効く‼️
マットエクササイズをより分かりやすくもでき、効果もあげれて
動きもわかりやすく体にも表れ良き👍🏻

いつかバレルを取り入れれるグループレッスンも作れたらと思います。いつかね…いつか😅

パーソナルではバレルを使用します♪
同じバレルでも種類があって、アークバレルとクララバレルを用意していますのでご要望あればお気軽に😊

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Pilates Yoga studio Ricochet
〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

【ピラティス】
@nozomi.pilates_2014
#PHI認定インストラクター
@phipilates_japan
#側湾症ピラティスインストラクター
@scolio_life_pilates

【体験レッスン】
＊グループ…1,000円
＊パーソナル(マシンピラティス)…現在、受付しておりません😭
空きが出たらお知らせします📢

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
お問い合わせはDMでも大丈夫です🫶

#ピラティス
#マシンピラティス

【2026】
1/5(月)からレッスンスタート▶️

[各クラスの空き状況]
◆ピラティスパーソナル◆
Nozomi担当　🈵

Seiya担当　🈳時間帯限定でご案内予定🙌🏻
詳しくは後日告知します🙇🏻‍♀️

◾️グループピラティス◾️
(月)9:30-10:30 初心者、シニア層向け 🈳残2
(月)13:00-14:00 初心者、シニア層向け🈳残2

(火)13:00-14:00 初心者、シニア層向け🈵
(火)19:00-20:00 一般🈵

(木)9:30-10:30 初心者、シニア層向け🈵

(金)19:10-20:00 運動量MAX Body makeレッスン🈳残3
(金)20:20-21:20 一般🈵

◾️グループヨガ◾️
(火)14:20-15:20 初心者、一般からシニア層まで🈳

[クラスの説明]
◉Body makeレッスン以外はピラティスだけでなく、
柔軟性、筋力、持久力、スピード、バランスと言った
身体機能を高めるトレーニングへ(フィジカルトレーニング)
繋げていきます。

◉Body makeクラスは体の部分的なトレーニングから
全身運動へ繋げ、有酸素運動も組み込んでいます。
トレーニングにはきちんとピラティスの基礎を取り入れてます。

ピラティスを入れることで"確実に効く"トレーニングになります✨
いっぱい動いてスッキリしたい方は是非🙌🏻

◉ヨガ　2名のインストラクターが週替わりで指導のため、
様々な要素を含めながら取り組む事ができます。

空きがあるうちに是非お越しください😆

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Pilates Yoga studio Ricochet
〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

【ピラティス】
@nozomi.pilates_2014
#PHI認定インストラクター
@phipilates_japan
#側湾症ピラティスインストラクター
@scolio_life_pilates
#シニアピラティス

【ヨガ】
@reikamama1123
#RYT500 取得
@lisalisa0506
#RYT200 取得

【体験レッスン】
＊グループ…1,000円
＊パーソナル(マシンピラティス)…4,500円

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
お問い合わせはDMでも大丈夫です🫶

2025.8/30.31 PHI認定リフォーマーⅡ 養成

2025.8/30.31 PHI認定リフォーマーⅡ 養成コース終了☑️

これでリフォーマーコンプリートできました😫

2023年から毎年1つずつクリアして
ⅡとⅢは特にキツイ💦

そして混じる💦

とりあえずⅡ終わってから一度も練習時間が取れずだったので
おさらいを兼ねて一通り動くものの、力不足が多々あり😑

滝汗です🫠

まっ、とにかくやらんと力もつかないので練習あるのみ🙌🏻

動けなかったら指導もできないし、
動けたからってエクササイズの事理解してなかったら指導できないし…

インストラクターって大変！笑

がんばろ😭

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【ピラティス】
@nozomi.pilates_2014
#PHI認定インストラクター
@phipilates_japan
#側湾症ピラティスインストラクター
@scolio_life_pilates
#シニアピラティス

【体験レッスン】
＊グループ…1,000円
＊パーソナル(マシンピラティス)…2026年3月まで🈵となります。

〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
お問い合わせはDMでも大丈夫です🫶

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#パーソナルトレーニング
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#田辺市ピラティス
#田辺市ヨガ
#ボディメイク

2025.8.1(Fri)19:10〜20:00▶️新規クラス BO

2025.8.1(Fri)19:10〜20:00▶️新規クラス
BODY MAKE Lesson スタートします🚩

とにかく動いて汗をかきたい💦
ダイエット！ヒップアップに特化したクラスです！！

体の基盤となる姿勢を安定させながら動く事で
インナーマッスルからアウターへ繋げ動いていきます！

新規クラスなので初めての方でも入りやすい🫶🏻
やる気があれば大丈夫です👍🏻

【定員数】10名　/ 完全予約制　/ 先着順

【料金】初回体験　1,000円　/ 入会金　3,000円
チケット制　5回　9,000円　/
有効期限8週間(他クラス(ピラティス)振替可、差額返金無し)
お支払い方法　現金

【持ち物】タオル、飲み物

お申し込みはプロフィール→HP内『Reservation』からお願いします。
❎DMでのお申込みは受けておりません。
🆗お問い合わせはDMでも承ります。

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〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

Pilates & Yoga studio Ricochet

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新年度がスタートして2週間▶️

私自身の生活は変わらずですが、
お客さんのスケジュールが変わったりと
ようやく落ち着いて来ました😊

SEIYAパーソナルモニターキャンペーン
お陰様で沢山の方にご協力いただけ
3月末で終了となりました。
ありがとうございました♪

新規枠が設けられそうなのでご案内です🌸

合わせてグループも募集しますので
お申込みお待ちしております😊

お申し込みはプロフ内HPよりお願いします。

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【ピラティス】
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【ヨガ】
@reikamama1123
#RYT500 取得
@lisalisa0506
#RYT200 取得

ヨガレッスンは2名のインストラクターが週替わりに指導をしてくれます🧘‍♀️
それぞれの良さを受けることができるのでおすすめです。

【体験レッスン】
＊グループ…1,000円
＊パーソナル(マシンピラティス)…4,500円

〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
お問い合わせはDMでも大丈夫です🫶

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先日ご案内したSEIYAパーソナル
アッと言う間に予約が埋まり
ココで新規受付を一旦ストップさせていただきます🙌🏻

お申込いただいた皆様ありがとうございます✨

また募集できるようになったらご案内します😊

現在は、グループレッスンのみ受け付けております🫶🏻
ピラティス　金曜　20:20〜21:20
ヨガ　火曜　14:20〜15:20

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Pilates・Yoga studio Ricochet
〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
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SEIYAレッスン
大好評につき、土曜枠も増えます‼️

夜枠だけだったSEIYA先生のパーソナルですが、
2月からは不定期で土曜も開催します✨

現役理学療法士さんだけあって、遠方からも求めてくる方も増え
通ってもらいやすく増設しました🙌🏻
早い者勝ちです😁

2月は
◾️1.8 18:00
◾️22 13:00.14:30

◻︎ご予約は1カ月前から可能となります。
◻︎予約はプロフ内HP予約サイトのみとなります。
　(DMやLINEは問い合わせのみ可)
◻︎予約は先着順・承認制となるため、登録メールを必ず確認ください☑️
◻︎お支払い方法は現金のみ
◻︎予約サイトからのキャンセルはできないため、公式LINEにてその旨お伝えください。

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【SEIYAプロフィール】
普段は理学療法士として働いているのですが、
経験を積む中、予防医学に興味を持ちはじめピラティスと出会う。

理学療法士としての経験とピラティスを通し、
最大限のサポートをさせていただけるように頑張ります！

Pilates・Yoga studio Ricochet
〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
お問い合わせはDMでも大丈夫です🫶

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2024年、ありがとうございました🙌🏻

昨日でレッスン納め、今日で事務的な事は終わりたい🤣

〜1/5までお休みとなります。
2025.1/6(月)9:30〜レッスンスタート▶️です。

2024はお陰様で今までにないぐらい充実した年になりました！

マシンを入れる為の改装から始まり、なかなかマシンが届かなくてヒヤヒヤした事や代理店の人が適当すぎてびっくりした事も良い思い出です🥹

マットピラティスだけだった資格が
リフォーマー 1.3
チェア
タワーと増え、覚える事沢山でおっついてませんが
来年はまた新たな事にも挑戦し、色んなことが提供できるようになりたいです😊

密かにホームページも変わりました🫧
まだまだ修正箇所あるので、チラ見だけしといて下さい🫣

プライベートでも相変わらず、あちこち(ほぼ大阪)へ飛んで回り楽しめましたが、
4月ごろから体調の変化でアルコールがダメになったのが悲しい😭

今はちょっと回復して多少は飲めるようになったけど、弱すぎて話にならん！笑

みんなに病院を勧められましたが
「お酒が飲めなくなったので診てください！！」って行くのもおかしいでしょ🤣

まっ、無理せずボチボチ飲めるようにしていきます🥹🥹🥹

2025年も変わらず走り続ける為、体調管理をしっかりして
皆様に楽しんで貰える事を提供したいです✨

2025年1月
◆グループレッスンのみ新規受付しています◆

(火)14:20〜15:20 ヨガ
(金)20:20〜21:20 身体リセットピラティス

パーソナルの新規受付はSEIYAクラスのみとなります。

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【ピラティス】
@nozomi.pilates_2014
#PHI認定インストラクター
@phipilates_japan
#側湾症ピラティスインストラクター
@scolio_life_pilates
#シニアピラティス

【ヨガ】
@reikamama1123
#RYT500 取得
@lisalisa0506
#RYT200 取得

ヨガレッスンは2名のインストラクターが週替わりに指導をしてくれます🧘‍♀️
それぞれの良さを受けることができるのでおすすめです。

【体験レッスン】
＊グループ…1,000円

〒646-0015
田辺市たきない町28-13 2階

お申し込みはHP内、予約サイトからお願いします🙏🏻
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